München ist bekannt für seine hohe Lebensqualität, jedoch auch für seinen hohen Konsum und das damit verbundene Müllaufkommen. Besonders für Studierende und junge Menschen kann es eine Herausforderung sein, nachhaltig zu leben, ohne dabei das Budget zu sprengen. Doch mit Zero-Waste-Strategien, cleveren Einkaufstipps und Sharing-Lösungen kannst du deinen Alltag umweltfreundlicher und kostengünstiger gestalten.
In diesem Beitrag erfährst du, wie du in München nachhaltig leben und durch Sharing-Optionen Geld sparen kannst.
1. Was bedeutet Zero Waste? 🌱
Zero Waste zielt darauf ab, Müll zu vermeiden oder zu minimieren, indem man auf nachhaltige Alternativen setzt. Das Konzept basiert auf den fünf R’s:
- Refuse (Verweigern): Unnötige Verpackungen und Einwegprodukte ablehnen.
- Reduce (Reduzieren): Bewusst konsumieren und nur das kaufen, was wirklich benötigt wird.
- Reuse (Wiederverwenden): Gegenstände mehrfach nutzen oder teilen.
- Recycle (Recyceln): Materialien richtig trennen und recyceln.
- Rot (Kompostieren): Organische Abfälle nachhaltig entsorgen.
💡 Tipp: Eine einfache Möglichkeit, nachhaltiger zu leben, ist das Teilen statt Besitzen. Über Shapp kannst du Gegenstände mieten, anstatt sie neu zu kaufen.
2. Nachhaltig einkaufen in München: Zero-Waste-Läden & Plattformen 🛍️
Um Plastikmüll zu vermeiden, bietet München mehrere Unverpackt-Läden und nachhaltige Einkaufsmöglichkeiten:
🏪 Zero-Waste-Läden & Unverpackt-Shops:
OHNE – Der verpackungsfreie Supermarkt: Lebensmittel und Drogerieartikel ohne Verpackung. [Website derzeit nicht verfügbar]
Plastikfreie Zone: Große Auswahl an nachhaltigen Produkten für den Alltag. [Website derzeit nicht verfügbar]
Etepetete: Bio-Gemüsekisten mit krummen, aber hochwertigen Lebensmitteln.
🍏 Lebensmittel retten & günstiger einkaufen:
Too Good To Go: App, um überschüssige Lebensmittel von Restaurants und Supermärkten zu retten.
SirPlus: Gerettete Lebensmittel online bestellen und sparen.
Foodsharing München: Community-Plattform, um kostenlos überschüssige Lebensmittel abzuholen.
💡 Tipp: Kaufe frische Lebensmittel auf Wochenmärkten – oft gibt es dort am Abend Rabatte auf Produkte, die nicht mehr verkauft werden können.
3. Zero-Waste-Küche: Nachhaltig kochen & Meal-Prep 🍲
Ein großer Teil des Mülls entsteht in der Küche. Mit den richtigen Strategien kannst du Plastik, Lebensmittelverschwendung und überflüssige Verpackungen vermeiden.
Glasbehälter statt Plastikboxen verwenden: Sie sind umweltfreundlicher und halten Lebensmittel länger frisch.
Stoffbeutel und Mehrwegnetze für Obst und Gemüse nutzen.
Eigenes Brot und Snacks backen, statt verpackte Produkte zu kaufen.
Meal-Prep: Clever vorkochen & Ressourcen sparen
Beispiel: One-Pot-Gemüse-Pasta
Zutaten:
- 250 g Nudeln
- 1 Dose Tomaten
- 1 Paprika
- 1 Zucchini
- 1 TL Olivenöl
- Salz & Pfeffer
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und ca. 15 Minuten köcheln lassen – fertig!
💡 Tipp: Mit einem Thermomix oder Mixer kannst du Soßen und Suppen einfach selbst herstellen. Diese Geräte kannst du kostengünstig über Shapp mieten.
4. Second-Hand & Sharing: Nachhaltig konsumieren & Geld sparen 👗📦
Kleidung, Möbel & Alltagsgegenstände second-hand kaufen:
Vinted: Günstige Second-Hand-Kleidung. [Website derzeit nicht verfügbar]
Kleinanzeigen: Gebrauchte Möbel und Haushaltsgeräte.
Repair Cafés in München: Kostenlos reparieren statt wegwerfen.
Mieten statt kaufen: Nachhaltige Alternative für selten genutzte Produkte
Über Shapp kannst du Werkzeuge, Küchengeräte und Outdoor-Equipment mieten, anstatt sie neu zu kaufen. Das spart Geld und schont Ressourcen.
5. Zero-Waste im Alltag: Nachhaltige Alternativen für unterwegs 🚲🎒
🚲 Mobilität & Transport:
MVG Rad: Leihräder in München.
TIER & Lime: E-Scooter als Alternative zum Auto.
Flinkster: Carsharing-Option für seltene Fahrten.
☕ Unterwegs nachhaltig bleiben:
Eigene Trinkflasche und Coffee-to-go-Becher verwenden.
Mehrweg-Behälter für Take-Away-Essen nutzen.
💡 Tipp: In vielen Cafés erhältst du einen Rabatt, wenn du deinen eigenen Becher mitbringst!
6. Zero-Waste-Events & Initiativen in München 📅
Münchner Umwelt-Zentrum: Workshops und Zero-Waste-Events.
BUND Naturschutz München: Nachhaltige Projekte und Aktionen.
Repair Cafés in München: Kostenlose Hilfe zum Reparieren von Geräten.
💡 Tipp: Werde Teil der Zero-Waste-Community in München – viele Events sind kostenlos und bieten spannende Mitmachmöglichkeiten!
Fazit: Nachhaltig leben in München mit Zero Waste & Sharing
Ein nachhaltiger Lebensstil muss weder kompliziert noch teuer sein. Mit den richtigen Apps, Plattformen und Sharing-Optionen kannst du umweltfreundlich leben und gleichzeitig Geld sparen.